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每一天,都是全新的時刻:用創造預想畫面探索內在的自己,得到生命中所真心渴望的 Creative Visualization: Use the Power of Your Imagination to Create What You Want in Your Life


每一天,都是全新的時刻:用創造預想畫面探索內在的自己,得到生命中所真心渴望的
Creative Visualization: Use the Power of Your Imagination to Create What You Want in Your Life

作者:夏克蒂‧高文
原文作者:Shakti Gawain
譯者:陳韋儒
出版社:遠流
出版日期:2013/11/29
語言:繁體中文







內容簡介--

 你必須先「是」真實的自己,
  接著「做」你應該做的事,
  最後才能「擁有」你想要的東西。

  超過一千萬的讀者認為此書改變了他們的生命
  亞馬遜網路書店、圖書館週刊書評推薦

  光是靠正面思考是無法改變我們的人生,
  還必須發現與找出是哪些恐懼心理與潛在的負面信念,
  阻礙了我們前進去追求生命中的滿足和成就。
  當我們讓這些問題的癥結與狹隘的心態逐一消失,就能釋出更多空間,
  追尋與活出更快樂、更美好的生命。

  用「渴望」、「相信」、「接受」,
  幫我們找出自己是什麼樣的存在,
  讓我們專注並順利做好每一件事,
  使我們鞏固、拓展和導正自己擁有的東西。

  本書分五個部分,告訴讀者如何運用自身內在的能量,認識真正的自己,來改變與改善我們的人生,包括健康、財務、人際關係等各個層面。

  作者以平實易懂的文字,告訴讀者,我們內在沒有「任何東西」可以傷害或阻礙自己,唯一會絆住自己的,就是那股不敢正視內心感受的恐懼而已。

  生命可以分成三個面向來看:「是」、「做」和「擁有」。一般人都試圖倒著過他們的人生:先試著擁有更多東西或更多錢,然後才能做更多想做的事,最後才會是更快樂的人。

  事實上,生命真正的運作方式恰好相反。你必須先是真實的自己,接著做你應該做的事,最後才能擁有你想要的東西。

  書中介紹了簡單易行的練習、冥想、正面宣告、粉紅泡泡、筆記本清單、清理練習、藏寶圖等方法,引導讀者創造圓滿富足的人生,將正面意念與概念具體化為真實。

  數以千萬計的讀者已經藉由本書探索與發現內在的自我,生命從此巨幅改變。所以現在傾聽你的內在聲音,創造出你希望自己人生樣貌的心靈圖像,讓生命中的奇蹟發生。

本書特色

  ★銷售超過1000萬本
  ★名列五十大心理勵志類經典
  ★露易絲‧賀(Louise L. Hay)推薦書單
  ★文字淺顯易懂,步驟清楚,容易實踐
  ★紐約時報暢銷書、美國亞馬遜書店心理健康類排行榜第三名、健康養生類第四名
  ★英國、德國、加拿大、西班牙、中國大陸亞馬遜書店心靈勵志類暢銷書、韓國銷售超過十萬本
  ★法國亞馬遜書店心靈勵志類第二名


作者簡介

夏克蒂‧高文(Shakti Gawain)

  1948年生,畢業於加州大學藝術系。父親為北加州一所軍校教授,母親則是於華盛頓特區的住房與城市發展部擔任城市規劃師。夏克蒂於1978年自費出版第一本作品《每一天,都是全新的時刻》,即大受歡迎,並蔚為風潮,之後她並陸續出版了其他18本著作。她也因此上了時代雜誌封面人物,常受邀各世界地演講,以及擔任歐普拉秀、賴瑞金脫口秀及早安美國等當紅電視節目來賓。

  夏克蒂是一位溫暖、善於表達又能啟發人心的老師,也帶領國際工作坊。她的資歷超過三十年,幫助了數以千計的人去學習相信自己內心的力量並加以行動,進一步釋放與開發他們在生命各種領域的創造能量。

  目前夏克蒂與其夫婿及女兒住在北加州。